中医养生专家帮你全新认识红枣气枪专卖
发布时间:2019-12-25
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红枣,宜食宜,$大家再熟╤◎悉≌不过。可是,你真的认识红枣吗?大枣,小枣,南枣,╪北枣,黑枣……这跟 红枣有何不同呢?

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╢ 其实,除了黑枣外,大枣、小枣、南枣、北枣都是红枣。红枣又名大枣、大红枣,它的品种甚多,如无核枣、相枣、大糖枣、金丝枣、圆红枣、扁枣、布袋枣、脆枣等,均较有⊙名。

红枣的三大功效

红枣的营养保健作用,毋庸置疑◎。中医的方子和日常膳食中,常常见到╳它的踪影。它能健ぷ脾↗益胃、补气┒养血、养血安神以及缓和药性,是很好的营养品。

۞۞ 健脾益胃 脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力Щ的ㄨ人,红枣与党Φ参、白术Ж共用,╣能补中益气、健脾℡胃,达到增加食欲、止泻的≤功效;红枣和生姜、半夏同用,可治∕疗饮≥食不慎引起的胃炎,减缓胃胀、呕吐◆等症状。

☎ 补气养血 食疗药膳中常加入红枣,以补养身体、滋润Б气血。平时多吃╨红枣、黄芪、枸杞,能提升身体元气,增强?免疫力。

养血安神 女性患躁郁Ξ症、心神不宁等,用红枣和甘草、☆小麦同用,ↁ可起到养血安神、疏肝┄┅解郁〥的功效々。

缓和药性 红枣常用于♤药●性剧烈▕的药方中,以减少烈性▍∞药╦╧的不良反应,并▎▏保护正气。